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2018.12.07 星期五农历:十一月初一戊戌【狗】年甲子月 癸酉日大雪大雪时节,大家注意保暖都市皮肤科大雪是农历二十四节气的第21节气标志着仲冬时节的到来此刻的降雪可能性比小雪时节更大寒冷时节我国大面积地区的冷空气来袭....不多说了,直接进入正题:大雪也是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法

?大雪时节进补能提高人体的免疫功能,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善

?冬令进补还能调节体内的物质代谢,使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内,有助于体内阳气的升发,俗话说“三九补一冬,来年无病痛”

?冬日的饮食里面,我们应该多注重补充维C丰富和能量高的食物

?桔类产品富含丰富的维生素C,也是应季的水果

?丰富的维C能提高人体的免疫力,促进新陈代谢,使畏寒的现象得到改善

?要注意脚部的保暖,不要露脚踝哦,俗话说的好“寒从脚入”长期受寒会造成身体毛细血管收缩,抵抗能力下降,容易感冒咳嗽

?每天晚上用温水泡脚,驱寒暖身,促进血液循环

出门在外,天冷风大,穿长袜,厚靴

防止寒气入侵

大雪也是皮肤迈腾为什么没有速派好病高发季节冬季是寒冷性荨麻疹银屑病、牛皮癣病情加重所以一定要做好保暖工作不然容易使皮肤毛孔扩张从而加重病情扩散同时找黄色网站日常也要注意护理皮肤不能因为天气寒冷用过热的水洗澡也不能因为天气寒冷就不讲究卫生房间一定要做好通风以免细菌滋生出现了皮肤问题不要想着用衣物可以遮挡也不要抱着侥幸心理病会自己好一定要及时的去医院进行科学规范的治疗才能让病情不扩散都市皮肤科让你摆脱皮肤病的困扰小编再次提醒大家要记得保暖出行注意安全!!!▼以上的内容都get到了吗?有皮肤问题记得找我们咨询方法如下图所示:目前100000+人已关注加入我们 点击“阅读原文”在线咨询皮肤病专家找黄色网站